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ACTIVIDADES
5 Canchas de tenis
Clínicas por categorías.
Profesores Certificados
Sede de Torneos Interclubs
tenis
Alberca
Semiolímpica
6 Carriles
Antiurbulencia
natación
NUEVA
CANCHA
DE PÁDEL
Equipado con 20 bicicletas profesionales
Marca Kerser
spinning
Contamos con un ring de box de medidas oficiales y equipo necesario para realizar esta actividad que mejora la salud cardiovascular.
box
Es un ejercicio de bajo riesgo.
Aumentará, con creces, tu flexibilidad.
yoga
Programa de acondicionamiento y uno de los líderes en Sportika.
zumba
Realización de ejercicios funcionales que permite completar el trabajo con pesas tradicionales y mejorar la movilidad, la coordinación y la flexibilidad.
TRX
Los ejercicios de pilates incluyen estiramientos. Estos se realizan al principio y al final, pero están incorporados en las técnicas de tonificación.
Tonificas la musculatura sin lesionarte.
pilates
Cualquier persona puede practicar aquafitness. Brinda menos riesgo de lesiones en músculos y articulaciones.
aquafitness
Cancha de pasto
Clases para todas las edades, femenil y varonil.
futbol
Es un arte marcial en el que trabajas la relajación y reduces el
estrés. Ayuda a mejorar la
flexibilidad.
tai-chi
Estas rutinas provocan que pierdas una considerable cantidad de grasas en diversas partes de tu cuerpo.
Insanity
Se objetivo es hacer que la energía vital circule adecuadamente. Reduce el estrés, favorece la claridad mental.
chi kung
Sirve para desarrollar las capacidades motoras, tanto las más simples como los saltos o los desplazamientos.
parkour
Los niños aprenden a desarrollar sus habilidades. Desarrollan su creatividad.
art attack
Cualquier entrenamiento funcional te servirá para incrementar tu fuerza real y resistencia cardiovascular.
entrenamiento
funcional
Les enseña y ayuda a ser competentes y competitivos. Les brinda mayor confianza en sí mismos.
actividades
recreativas
2 canchas
profesionales
Retos,torneos, clínicas y uso libre.
squash
Salón especial para llevar a cabo esta actividad
ballet y baby ballet.
ballet
Cancha de basquetball recreativo
Superficie Laykold
anti-derrapante
Reúne disciplinas como es el arte cirsence, el ballet, la gimnasia y el teatro. Se realizan posturas suspendidas en dos telas.